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20 octobre 2026

6 balados québécois sur la sexualité à écouter en couple (et de quoi jaser après)

6 balados québécois sur la sexualité à écouter en couple (et de quoi jaser après)

Certaines des meilleures conversations sur le désir ne commencent pas au lit. Elles commencent sur l’autoroute, un balado dans les haut-parleurs, quand quelqu’un dans l’épisode dit quelque chose et que l’un de vous deux lance : « Attends… toi, tu ferais ça ? »

C’est toute l’idée de cet article. Un bon balado fait exactement ce qu’on essaie de faire avec Intimate Challenge : quelqu’un d’autre amène le sujet, et vous n’avez qu’à réagir. Pas besoin de trouver les bons mots pour ouvrir une conversation délicate. L’épisode l’a déjà fait pour vous.

Pourquoi les balados marchent si bien en couple

  • Côte à côte, pas face à face. En auto ou en marchant, on ne se regarde pas dans les yeux. Les sujets gênants passent plus facilement quand on regarde la route.
  • Le sujet vient de l’extérieur. « Ils parlaient de différence de libido » est bien plus facile à dire que « je pense souvent à notre différence de libido ».
  • On découvre sans avoir à essayer. Un fantasme, un mot, une pratique dont vous n’aviez jamais entendu parler. En entendre parler ne coûte rien et n’engage à rien.
  • Le temps mort devient du temps à deux. Le trajet pour aller travailler, la route vers le chalet, la vaisselle, la marche du dimanche.

Comment écouter à deux (sans que ça tourne au sermon)

Mains d’un couple en auto au crépuscule, l’un met sur pause un balado qui joue sur un cellulaire

Quelques règles simples font toute la différence entre une jasette le fun et un malaise :

  1. Choisissez l’épisode ensemble. Parcourez les titres et prenez un sujet qui vous intrigue tous les deux, pas celui que « quelqu’un aurait vraiment besoin d’entendre ».
  2. Tout le monde a droit au bouton pause. Quelque chose t’a surpris, fait rire ou rendu mal à l’aise ? Pause, et dis-le.
  3. Une question chacun à la fin. Courte, légère, sans obligation d’avoir une réponse profonde. On vous en propose une pour chaque émission plus bas.
  4. Un épisode n’est jamais une arme. « Tu vois, tu devrais être comme ça » tue le rituel instantanément. Le but, c’est la curiosité, pas la comparaison.
  5. « Je le sais pas encore » est une vraie réponse. Certaines idées ont besoin de quelques jours avant qu’on sache ce qu’on en pense.

6 balados à écouter à deux

1. Couple Ouvert, avec Thomas Levac et Stéphanie Vandelac

Pochette du balado Couple Ouvert avec Thomas Levac et Stéphanie Vandelac

Si vous n’en écoutez qu’un en couple, c’est celui-là : l’humoriste Thomas Levac et sa blonde, Stéphanie Vandelac, forment un vrai couple qui « s’aime encore » et qui parle de sexe et de culture avec un invité différent chaque semaine. Plusieurs épisodes sont enregistrés devant public, un peu partout au Québec. Chaque épisode se termine avec les dates désastreuses envoyées par les auditeurs.

Petite précision : malgré le nom, ce n’est pas un balado sur le couple ouvert au sens non monogame (si c’est ce sujet-là qui vous intéresse, on en a parlé ici).

  • Ambiance : humour, complicité, invités connus
  • Niveau de piquant : moyen
  • Idéal pour : un premier épisode ensemble. Entendre un vrai couple parler de sexe rend la chose beaucoup plus naturelle pour vous aussi.
  • Où écouter : Couple Ouvert sur Apple Podcasts

À jaser après : « C’est quoi, la pire date de ta vie avant moi ? »

2. Sexe Oral, avec Lysandre Nadeau et Joanie Grenier

Pochette du balado québécois Sexe Oral avec Lysandre Nadeau et Joanie Grenier

Deux amies qui abordent la sexualité sous tous ses angles, de façon décomplexée, chaque semaine depuis 2021. Près de 300 épisodes : invités, histoires d’auditeurs, fantasmes, libido, couple. C’est franc, drôle, et parfois très cru.

  • Ambiance : jasette entre amies, sans tabou
  • Niveau de piquant : élevé
  • Idéal pour : choisir par sujet. Avec un catalogue pareil, il y a un épisode pour presque toutes les questions que vous n’avez jamais osé vous poser.
  • Où écouter : tous les épisodes de Sexe Oral

À jaser après : « Y a-tu quelque chose qui t’a surpris… ou qui t’a donné une idée ? »

3. Filles de Joie, avec Sonia von Sacher

Pochette du balado québécois Filles de Joie avec Sonia von Sacher

Sonia von Sacher explore sans tabou les sexualités, les identités et les dessous de la scène culturelle québécoise, dans un format libre et sans filtre.

  • Ambiance : libre, curieuse, un peu plus « initiée »
  • Niveau de piquant : moyen à élevé
  • Idéal pour : élargir vos horizons et découvrir des réalités différentes de la vôtre
  • Où écouter : Filles de Joie sur Apple Podcasts

À jaser après : « Qu’est-ce que tu as entendu aujourd’hui dont tu ne connaissais même pas l’existence ? »

4. Velours, avec Kim Rusk

Pochette du balado Velours avec Kim Rusk, conversations sur l’intimité et le désir

Le concept : une discussion en trio. Kim Rusk reçoit un duo, souvent un couple, pour une conversation franche sur l’intimité, les relations, le désir et nos contradictions. Des confessions parfois crues, souvent touchantes, mais jamais gratuites.

  • Ambiance : feutrée, honnête, intime
  • Niveau de piquant : moyen
  • Idéal pour : les couples qui aiment se comparer gentiment à d’autres couples
  • Où écouter : Velours sur BaladoQuébec

À jaser après : « Sur la question de l’épisode, on aurait répondu quoi, nous deux ? »

5. Raviver le désir sexuel, avec François Renaud

Pochette du balado Raviver le désir sexuel avec François Renaud

Un balado centré sur la sexualité des couples, le désir et les relations au quotidien : libido, routine, orgasmes, non-monogamie, quand consulter. Les épisodes durent souvent entre 10 et 30 minutes.

  • Ambiance : concrète, posée, axée sur les solutions
  • Niveau de piquant : faible à moyen
  • Idéal pour : un trajet court. Un épisode, une question, et vous êtes arrivés.
  • Où écouter : Raviver le désir sexuel sur BaladoQuébec

À jaser après : « Est-ce qu’on a déjà vécu ce dont il parlait ? »

6. À quoi tu jouis ?, du Club Sexu

Pochette du balado À quoi tu jouis? du Club Sexu

Animé par Laima Abouraja Gérald et Justin Roy, ce balado mêle discours engagés, témoignages personnels, fous rires et échanges plus sérieux sur la sexualité et l’intimité, avec plusieurs invités. Les épisodes sont longs (souvent plus d’une heure et demie).

  • Ambiance : réfléchie, engagée, conversationnelle
  • Niveau de piquant : moyen
  • Idéal pour : un long road trip, quand vous avez envie de réfléchir autant que de rire
  • Où écouter : À quoi tu jouis ? sur BaladoQuébec

À jaser après : « Est-ce que ça a changé ton opinion sur quelque chose ? »

Fait intéressant : Couple Ouvert, Sexe Oral et Filles de Joie sont propulsés par Éros et Compagnie, une des boutiques de notre palmarès des meilleures boutiques érotiques au Québec.

Bonus : si l’anglais ne vous fait pas peur

Quelques balados anglophones valent vraiment le détour pour les couples :

  • Pillow Talks (Vanessa et Xander Marin) : une sexothérapeute et son mari, ensemble depuis 2007. Des trucs concrets et des histoires honnêtes, un peu comme un souper à quatre. Le plus proche de Couple Ouvert en anglais.
  • Where Should We Begin? (Esther Perel) : de vraies séances de thérapie de couple, anonymes. Profond et parfois intense, parfait pour une longue route. Esther Perel a aussi créé le jeu de cartes du même nom dont on parle ici.
  • Sex With Emily (Dr. Emily Morse) : plus de mille épisodes de conseils concrets et sans jugement sur le sexe, la communication et le couple.

Après l’épisode : transformer la curiosité en conversation

Un balado plante une idée. Parfois, elle reste dans l’auto. Parfois, l’un de vous y repense pendant des jours sans rien dire, parce que ça semble gros à amener.

C’est exactement à ça que sert Intimate Mirror. Vous répondez chacun de votre côté à un questionnaire, comme la checklist Oui / Non / Peut-être, puis vous découvrez ensemble où vous êtes d’accord et où vous différez. Si un épisode vous a rendu curieux de quelque chose, c’est une façon simple de savoir si l’autre l’est aussi, sans avoir à l’amener de but en blanc (comment la checklist transforme la com).

La prochaine fois que vous prenez l’auto, laissez faire la playlist. Choisissez un épisode ensemble, gardez un doigt près du bouton pause, et voyez où la conversation vous mène.

Intimate Challenge

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